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說服性伴侶進行SM

不論世間對SM的認同到了什麼程度，目前普通人的印象中SM還是屬於變態行為。所以一開始和對方從SM入門比較好。

雖然也有立刻就接受重度SM的奴性存在，但是現實中大多數還是屬於好奇，被吸引進來而已。這樣基本上滿足一次好奇心後就沒興趣了，所以首先還是從在一般的性生活中引入一點SM元素開始吧！

束縛之類的先不要急，首先可以在做愛中加入一些語言上的虐待。具體的例子，比如講一些“說你想讓我進來吧”、“下面好濕啊”這類有點讓人難為情的話。這樣就會多多少少建立起一些SM的關係。當然這些話一般的場合下不會說，所以講的時候多多少少需要一些演技，沒掌握好的話可能會笑場。所以最初就從講“下面好濕啊”、“好下流啊”這類比較不像臺詞的簡短的話開始吧，等習慣了再去說一些比較長的。

在習慣了這類語言的虐待之後，就可以嘗試一些輕度SM行為了。

這個時候，還不要去成人用品店去買SM道具和麻繩之類的東西。最初要使用一些比較形似的物品來代替。所以先用領帶、絲襪、毛巾啊這類東西溫柔的嘗試束縛吧。不過要記住這類輕度的SM不是真正的SM。

這時候，束縛的方式不要弄成一掙脫就解開了的樣子。重點就是做出手腳的自由被剝奪的狀況來。

此外，為了讓對方習慣其他的SM方式，遮住眼睛也是個方法。據說被遮住眼睛的M女性會更加大膽一些。眼睛看不見的話，就很容易消除對自己狀況的不安心情。

當然，最開始也不要使用成人用品店賣的那種眼罩，而是應該用毛巾、圍巾這類的東西遮住雙眼。

習慣了這些輕度SM的初步階段之後，就可以去性愛旅館試試了。性愛旅館中有那種有手銬腳鐐之類SM道具的屋子，先和對方商量商量去這種屋子裡玩玩吧！

不過，開始的時候不要到那種只有SM房間的“SM旅館”裡去。為了不暴露目的，還是去找那些有SM屋子的普通性愛旅館吧。這些情報在雜誌和網上都可以找到。所以，引導普通的性伴侶進入SM的世界要非常有耐心才行。

循序漸進的話，把性伴侶潛在的M性挖掘出來的可能性還是很高的，對於戀人和已婚人士來說，很容易相互理解，所以有值得挑戰的價值哦！

這樣，在經過了上面的努力之後，雙方的性趣就會更加一致了，不僅變得想要更加珍視她，也會把她視作一種無法割捨的存在吧！

從輕度SM 開始

說到輕度SM，但是什麼樣的SM算是輕度的呢。下面就從輕度SM的方式講起。

所謂的輕度SM，簡單來說，就是為了進入真正SM領域的預備活動。最終的目的就是習慣SM的行為，進入真正SM的世界中去。

普通人對輕度SM的認知度要比以前好很多，女、男覺得輕度SM多少算是可以接受。所以作為步入真正SM領域的必經之路，就從享受抵抗感比較低的輕度SM開始入手吧！

當然也有在輕度SM階段就失敗了，導致對SM產生了很討厭的印象，這樣就無法再向下去了。為了避免這種情況，一定記住不能急，慢慢來。

輕度SM不僅對M是一種喚醒，對S來說也是瞭解自己身份意義的一個重要步驟。SM並不是有道具就行，步驟和方法也是必須好好學習的。沒有SM經驗的話，S不知道如何去虐待M，也無法掌握分寸。在這種狀態下一下子就進行真正的SM的話，不僅滿足不了M，還會帶來危險甚至會受傷。這樣，S可以通過輕度SM瞭解對待M的具體方式，和M一起進步。

接下來就說說輕度SM和一般SM的區別。雖說是“輕度”，其實和一般的SM差異不是很明顯。其實就像字面上那樣，指的是全部行為都是以比較輕度不過火的方式進行的意思。

比如，不決定雙方的角色，也不過分的束縛，更多的是口頭上的羞辱之類。

輕度SM中語言上的羞辱比較多，所以更加偏向精神SM的層面。不像重度SM那樣有很明顯的行為。在M中，相比肉體虐待更加喜歡精神面虐待的人比較多，這和在進入真正SM領域之前很多人都從語言這類精神面的行為開始有關。

這麼說的話，輕度SM其實更加接近SM的本質。

SM表面看上去只是加上了SM概念的性行為，實際上是相反的才對。

對於想要進入SM領域的人來說，輕度SM是必經之路。對S還是M來說都是如此，輕度SM階段會很大程度上左右今後的發展。

雖說如此，也有無論如何都討厭SM的人存在。那也不要氣餒，先從享受SM風格的性愛開始，將對方的M性慢慢引誘出來！

接下來說說輕度SM的各種方式。

輕度SM的種類和方法

現在，就來介紹一下輕度SM的種類和方法。雖然比較具體，不過終究是輕度的SM，所以嚴禁過度使用。輕度SM的意義是習慣SM，所以首先精神層面是重點。努力將羞恥心勾引出來，並且讓感覺更加敏感。

此外，也不要局限在一種方式上，幾種組合起來進行吧~ 這樣就能清楚對方到底喜歡什麼樣的方式。關注那些反應比較強的，思考如何讓對方滿足。

下面就介紹一下輕度SM的一些方式。

1. 語言虐待

就是說或者讓對方說一些難為情的話。因為平時做愛的時候也會說，所以難度比較低。輕度SM注意都是這種以精神為主的行為，所以語言虐待就是推進SM氣氛不可欠缺，語言上的行為非常重要。

   挑逗、羞辱

主要是愛撫得有快感之後讓M把自己的狀況說出來。這樣的心理的行為，比肉體的行為更能挑逗出M的充足感，邊觀察M的樣子邊進行吧～

因為大多數都是一些難為情的話，也有的M女性不喜歡用自己說出來。這時候就不要用“這樣如何？”這類需要回答的問句，而是要用“變成這樣了哦”這類句式。

此外，也可以用鏡子來激起M的羞恥感。性愛旅店中往往有比較大的鏡子，可以清楚看到自己的狀態。

命令

命令是SM中的必需品。不過還不要提出自慰之類的要求，先從“掀起你的裙子”、“把褲子脫掉”這類比較溫柔的命令開始。

輕度SM階段，過分的要求和惡劣的口氣都不是很好。總之，訣竅就是做出很溫柔的樣子。此外，如果M服從了你的命令，也不要忘記說一些“真是好孩子”、“做得真不錯”這類獎勵的話。

疑問句

就是“你想讓我怎麼做呢？”、“為什麼下面濕了呢？”這類讓M說出自己的狀況或者是想要對方幹什麼的話。把這樣的話直接說出來，可以讓M認識到自己的狀況而覺得非常難為情。

不過也有的人不善於說這樣話，說了反而就沒氣氛了。這種情況就說一些似問非問形式的話！

2. 遮眼睛

就是讓對方看不見，更加有感覺。遮住眼睛相對其他SM行為來說不那麼容易產生抵抗感，所以作為輕度SM非常合適。

遮眼睛也是輕度SM中的王道。眼睛看不見，就會更加大膽的嘗試一些平常不好意思去做的事情。

遮住眼睛後事情就變得有趣了，要做什麼或者對方要做什麼都不清楚。平常看似很普通的行為，在遮住眼睛後也變得新鮮和興奮起來。

普通的安睡眼罩在商店裡，就可以買到。買不到的話，也可以使用毛巾或者衣物代替。性愛旅館中也常備有一次性的眼罩使用。

遮住眼睛後的玩法

主要分成兩種方式，一種是遮住眼睛不知道對方會對自己做什麼而感到興奮的方式，一種是遮住眼睛不知道對方會讓自己會做什麼而感到興奮的方式。

對於前者來說的感覺就是什麼都看不見的時候身體忽然被碰到，或者忽然被愛撫預想不到的地方，或者忽然用性玩具開始愛撫，或者聽到性玩具振動的聲音，但是自己又不知道接下來要愛撫何處。這種不知道接下來要發生什麼的感覺會讓人非常興奮。所以盡可能的給對方做出意想不到的愛撫。

對於後者來說，就是在看不見的情況下被要求做各式各樣的侍奉行為。比如忽然將陰莖湊到面前，要求口交，或者忽然將雙腿打開。像這樣不知道自己在做什麼，也不知道對方要讓自己做什麼，讓對方通過語言來指導接下來做什麼的這種狀態可以給人很高的興奮感。

在遮住眼睛的時候，由於看不見，所以要注意不要受傷。在陌生的性愛旅館和熟悉的自己的屋子中，都有撞到身體和從床上滾到地上去的可能。所以S不要讓M 離開自己的視線，不要讓M受傷。

3. 輕度束縛

輕度SM中的束縛只要剝奪一點身體的自由就足夠了。當然，指的是那種不用繩子，而是用一些身邊的物品來束縛，等習慣了再使用SM的道具吧！

束縛是SM的象徵，當然在輕度SM中也是重要的一環。

但是在輕度SM中不會進行用身子束縛全身這種比較高級的行為。輕度SM中一般使用繩索、布、玩具這類的東西來束縛。下面就介紹一些方法。

布束縛

就是使用毛巾、衣服、絲襪之類的東西來束縛。不用準備特別的東西，使用起來也很方便，所以在輕度SM中是最一般的。特別是，用絲襪的話幾乎不會給皮膚帶來壓力，也很難留下痕跡。(可回味《實調男犬奴》時利用絲襪、內褲等道具)

布以外的束縛

就是使用皮帶、廚房用的保鮮膜、捆包裝用的細繩來束縛。不過要注意，除了保鮮膜之外，其他的道具都會很容易給皮膚留下痕跡和擦傷。

特別是捆包裝用的細繩，用它來束縛的話很容易越勒越緊，非常容易受傷，所以盡可能不要用吧！

還有廚房用的保鮮膜，很容易造成窒息，所以絕對不能用在嘴上。

玩具和道具束縛

就是用在成人用品店中的手銬、SM道具、束縛用膠帶這類東西來束縛。這些道具可以短時間的完成束縛，使用起來非常方便。

但是女性可能會對這類道具產生抵抗和恐懼感，所以使用的時候要想好藉口。手銬之類也要選擇帶有防勒住的雙鎖樣式的，也要注意長時間使用會給皮膚丟下痕跡。怕留下痕跡的話可以墊上毛巾，或者套在袖口上面束縛。

4. 性玩具

使用性玩具的話，S有很強支配M的感覺，M也有很強的被侵犯感。

在SM中使用性玩具，可以更加增加氣氛。S可以使用玩具愛撫M，輕鬆的調教M。下面講講方法。此外，也不要僅僅使用玩具愛撫，不要忘記和其他的愛撫方式組合。

振動器

當然不能光使用振動器來愛撫，還要組合其他的形式。

比較有代表性的，在放入振動器的情況下，對M作出不要掉出來的指示。並且在M忍耐的時候組合打屁股的方式。

還可以在用振動器愛撫的同時，進行類似“如果你還要動得更厲害的話，就求我吧”這樣的語言虐待。當然也可以用鏡子讓M看看自己的樣子，來提升M的羞恥感。

伸縮轉動器

使用的方法和振動器差不多，最大限度的利用遙控器吧。和振動器不同，可以用伸縮轉動器從乳頭開始愛撫身體的各個部位。利用這個特性可以對全身進行愛撫。

此外，也可以在束縛狀態中把轉動器放在內衣中，然後在稍微遠的地方切換開關。

當然不要忘記，也可以定期把開關關掉，然後讓M做出請求，或是在鏡子前讓M看自己的狀態，提升羞恥感。

5. 打屁股

在這種玩法中，S很有征服M的感覺，M也很有被S虐待的感覺。目的並不是一直真的打下去，而是讓M有種要被打的感覺。

打屁股在一般的性生活中不太會用到，但是在SM中是很普通的事情。打屁股不需要特殊的道具，只要手就可以。而且喜歡屁股被打的M也是比較多的，所以盡可能嘗試一下吧！

當然，不是打下去就好了。在輕度SM階段只要打屁股就好了。打屁股以外的地方很容易感到痛，但是屁股不那麼容易覺得痛。

關於打的方法，也不僅僅是用力，而是要儘量用手心打出聲音來。也不要頻率不變，而要強弱交換，時停時始。

在打完一陣後，可以用手指輕撫變得敏感的皮膚，用指尖像撓癢一樣的效果很不錯。

打的部位也不要局限在屁股的一個地方，可以時不時的用指尖觸碰陰道、陰莖，將感覺傳遍全身。

此外，打的時候也不要忽然就打，在其他的愛撫中打屁股的比較好。比較有代表性的有下面這兩種。

做愛的時候

就是在以坐式或者後入式方式做愛的時候打屁股。

或者命令M 扭動腰部，在扭動變慢的時候打屁股也不錯。

用玩具愛撫的時候

在放入振動器並命令不要掉出來的狀態下打屁股。

此外，在放入伸縮轉動器的狀態下，不斷切換開關，並且一邊打屁股的方式也是很流行的。

使用性愛旅館中的設備

又要準備道具，又要有SM的氛圍，所以立刻就進行SM往往比較困難。不過，在性愛旅館中既準備好了SM用的道具，又有SM的氛圍，所以在輕度SM階段，充分利用性愛旅館中的設備也是一個辦法。

性愛旅館中的SM房間，有的只是普通的房間放入了SM的裝備，有的是在建造的時候就是為了SM準備的。

這兩種都沒問題，但是如果去專門的SM房間或者專門的S 旅館的話，就沒法用“碰巧這個屋子裡有SM裝備，那我們就試試看吧”這個理由來當做嘗試的藉口了。所以如果對方對SM有些抵抗的話，還是從有SM裝備的普通性愛旅館開始吧。

比較有代表性的SM裝備有手腳束縛用的銬具和架子、抬腳束縛的椅子。手腳束縛的銬具很多都連在床上，是為了在床上“大”字形束縛用的。

束縛架中最流行的是四段有手銬腳銬的“X”型木架。不止在SM旅館中，普通的性愛旅館中也有這種架子，往往是粉紅色的，看上去很容易就讓人接受，所以非常推薦在輕度SM階段使用。

抬腳束縛用的椅子，就是樣子像婦科檢查台那樣的椅子。在性愛旅館中，有像醫院診察室樣子的屋子，在裡面經常看到這種椅子。在這類的屋子裡，可以一邊玩醫生遊戲，一邊將SM加入進來，所以在輕度SM階段也是非常推薦的。

SM專用房間或者SM旅館，是專門為SM準備的地方。裡面不僅有束縛設備，而是從牢房到懸吊類的設備都有。

在這類屋子裡，有平常看不到的三角木馬、禁閉室，還有為了灌腸準備的排水設備。

屋子也有日本和歐美風格，也有的是模仿醫院和教室，可以一邊SM一邊玩 cosplay。

在這些SM專用房間中有束縛和口球類的用具，所以空著手去也沒有問題。但是這些要接觸身體的道具是不是殺過菌就不清楚了，如果不放心的話可以不用。

像SM 專用房間這類特殊的地方一般都有主頁，去之前上去調查一下吧！